En la celebración del día mundial por la prevención del suicidio, no me pude resistir.
Tenía que hacer un directazo especial. Y aquí te lo comparto para que lo tengas siempre a mano.
Esta entrevista es para ti si:
- Tienes a tu familiar en depresión y te ha dicho más de una vez que no tiene más ganas de vivir.
- Estás pasando por un momento chungo y te planteas cosas horribles como solución.
- Quieres prevenir los intentos de suicidio de tu ser querido desde la calma y el apoyo saludable.
¿Y con quién tratamos todo esto y más?
Con Javier Corral.
Actor, dramaturgo, creador el monólogo Abrazolamp 2 (acorralado) y autor de «Bruswillis no sabe cantar, que hoy te cuenta sin pelos en la lengua:
1. La clave number 1 para evitar un suicidio a tiempo.
2. Cómo trató su depresión con humor y qué hizo para convertirla en una obra para concienciar.
3. Por qué con decir «estoy contigo» no basta.
Aquí tienes toda todita toda la Charla entre Polos #12
¡A disfrutarla!
Por María Tovar
En lugar de seguir absorbida por la enfermedad mental de mi madre y seguir frustrándome por no saber cómo ayudarla ni cómo evitar sus episodios de manía y depresión.
En 2016 decidí pararle los pies al trastorno bipolar.
Aprendí a disfrutar de mi tiempo, mis sueños y mis viajes sin descuidar la estabilidad de mi madre ni por un segundo.
Gracias a años de lectura sobre el funcionamiento del cerebro, inteligencia emocional y mentalidad, conseguí encontrar el equilibrio perfecto para no amargarme la vida por culpa de la bipolaridad.
Hasta hoy hemos evitado a tiempo 3 crisis maníacas y 2 depresivas. Y espero que sigan aumentando porque cada posible recaída me enseña cómo evitarlas con más calma y sin miedo paralizante.
Ahora todos estos aprendizajes los comparto en el proyecto Bailando con Polos.
En él ayudo a otros familiares, de cualquier parte del mundo, a convivir con el trastorno bipolar sin que este controle su tiempo, destruya su salud y acabe con su paciencia y ganas de hacer planes.
¿Quieres ser libre frente al trastorno bipolar y asegurarte de que no controlará más tu vida?
Y despídete de una vez del agobio y la impotencia de luchar contra una enfermedad mental que no te deja ser feliz.
O si lo prefieres hablamos cara a cara (incluso con pantalla de por medio) y te cuento cómo conseguirlo.
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