Episodio #08 de Charlas entre Polos. Donde el familiar de bipolar deja de sufrir la enfermedad mental para vivir felizmente junto a ella. (Sí, has leído bien. FELIZMENTE 😎👌)
En el episodio anterior hablamos sobre cómo cuidar la salud mental de tus más ancianos con la Dra. Sonia Álvarez Sesmero.
Hoy te traigo a David Martín. Familiar de bipolar, como tú y como yo, que decidió compactar todos sus aprendizajes y duras vivencias en el libro «De espectador a personaje principal: En un trastorno mental»
Imagina tener el valor y el coraje de escribir un libro contando todas tus pesadillas junto a la enfermedad mental.
Compartiendo los sustos y miedos acumulados durante años sufriendo la hipomanía y depresión desde muy cerca.
Ayudando a otros tantos familiares que no saben qué más hacer para afrontar una realidad que les viene grande y les demanda más tiempo y energía de la que pueden generar desde el dolor.
Pues ahí tienes a David, contándote cómo salió del terremoto bipolar después de años de lucha y desgaste físico y emocional.
¿Qué puedes hacer tú cuando la bipolaridad parece dominar tu vida desde por la mañana día sí y día también?
Te lo cuenta David desde la experiencia.
Charlas entre Polos #08. Cómo afecta el trastorno bipolar al familiar cuidador. Con David Martín.
Índice
0:00 Presentación charla e invitado
2:27 Cómo darte cuenta de los avisos frente a un episodio hipomaníaco.
4:55 La manipulación dentro del trastorno bipolar.
6:38 La mentira. La supuesta verdad en la bipolaridad.
12:10 Cuando la enfermedad domina tu tiempo y no sabes qué más hacer.
17:19 ¿Cómo gestiono los gastos de mi familiar bipoolar cuando no los controla?
23:50 El truco para persuadir a tu familiar de no hacer una “locura” en hipomanía.
30:00 Qué hacer frente a los avisos de suicidio.
34:35 La forma más fácil para ingresar a tu familiar cuando ya no puedes hacer más.
40:20 Cómo saber si has heredado la bipolaridad de tu padre o madre.
44:38 Por qué te sientes solo o sola como familiar y cómo evitarlo.
48:54 Reacción de la familia de David tras la publicación del libro “De espectador a personaje principal: En un trastorno mental”.
52:58 Ver cortometraje “Votamos” y película “Loco por Ella”.
54:05 Propuesta de siguiente invitado o invitada: Familiar de Javi Martin. Autor del libro “Bipolar y a mucha honra”
Por María Tovar
En lugar de seguir absorbida por la enfermedad mental de mi madre y seguir frustrándome por no saber cómo ayudarla ni cómo evitar sus episodios de manía y depresión.
En 2016 decidí pararle los pies al trastorno bipolar.
Aprendí a disfrutar de mi tiempo, mis sueños y mis viajes sin descuidar la estabilidad de mi madre ni por un segundo.
Gracias a años de lectura sobre el funcionamiento del cerebro, inteligencia emocional y mentalidad, conseguí encontrar el equilibrio perfecto para no amargarme la vida por culpa de la bipolaridad.
Hasta hoy hemos evitado a tiempo 3 crisis maníacas y 2 depresivas. Y espero que sigan aumentando porque cada posible recaída me enseña cómo evitarlas con más calma y sin miedo paralizante.
Ahora todos estos aprendizajes los comparto en el proyecto Bailando con Polos.
En él ayudo a otros familiares, de cualquier parte del mundo, a convivir con el trastorno bipolar sin que este controle su tiempo, destruya su salud y acabe con su paciencia y ganas de hacer planes.
¿Quieres ser libre frente al trastorno bipolar y asegurarte de que no controlará más tu vida?
Y despídete de una vez del agobio y la impotencia de luchar contra una enfermedad mental que no te deja ser feliz.
O si lo prefieres hablamos cara a cara (incluso con pantalla de por medio) y te cuento cómo conseguirlo.
📲 Clic AQUÍ para reservar tu llamada gratuita.
Me gustaría saber cómo diferenciar la personalidad de los síntomas de la enfermedad porque a veces justificamos todo como causa de la enfermedad y creo que con esto les anulamos como personas y los incapacitamos para mejorar su vida.
Muy buenas Ángeles!
Antes de nada, gracias por buscar herramientas para la mejora de tu convivencia con tu familiar bipolar. Es la única forma de cambiar tu realidad y la de esa persona con el trastorno.
Bien. El tema que planteas es uno de los más escabrosos 😅
De hecho la mayoría de los familiares con los que hablo, tienen esa misma duda. Y ya no saber cuando empieza la personalidad y cuando la enfermedad.
Esa línea tan finita que las separa en realidad no existe. Me explico.
Hay muchas pistas y evidencias que tu ser querido te da, de forma inconsciente, y que te muestran cuándo predominan los pródromos o los síntomas frente a su estado habitual de ser (vamos a decir)
Por lo tanto, conocer la enfermedad, cómo afecta en esa persona y cómo su estado de ánimo se ve controlado por sus altibajos, es lo que más te ayudará a ponerle nombre a lo que está pasando.
Es cierto que exculpar a la persona, pase lo que pase, de sus acciones porque tiene un diagnóstico, no es justo ni conveniente para ninguno de los dos. Pero también es cierto que si conoces la enfermedad de cabo a rabo, así como las formas para afrontarla, tu duda se resolverá por sí misma.
Por mi parte decirte que hay, por suerte, muuchas formas de conseguir esto.
Si eres de las personas que no se ponen límites y que de verdad quiere que algo cambie con su familiar con bipolaridad empezando a hacer cambios desde la base.
Puede ser que esto te interese >>>> https://www.bailandoconpolos.com/membresia-amapolar/